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波纳佩州

波纳佩(Pohnpei)是密克罗尼西亚群岛中最高及最大的岛屿,这里的游泳洞穴有如句外桃园,将高耸的瀑布都比下去。南玛都尔古城留下的玄武岩遗迹同样宏伟,其面积达200公亩,遍布90个岛屿。波纳佩州有「太平洋的威尼斯」的美誉,传说它是一个历史王朝的遗址,建设于公元500-1500年。

岛上充足的雨水不但令波纳佩的瀑布源源不絶,亦支持着草木茂盛的森林,森林里藏着引人入胜的遗址,如Pohnpaip Petroglyphs及二次大战时期的日本军营等。

波纳佩有一种有名的仪式饮料,名叫「sakau」。它有麻痹的效果能令人放松,胆大的游客可在岛上很多酒吧一尝。跟密克罗尼西亚的其他岛屿一样,波纳佩的水底世界絶对令潜水爱好者乐而忘返。